Koliko dete mora da pojede

First topic message reminder :

Do godinu dana:
Minimalno 550 kalorija, maksimalno 1.100 kalorija. Prosečno dete ovog uzrasta zahteva 850 kalorija.
Godinu do dve dana:
Minimalno 700 kalorija, maksimalno 1.400 kalorija. Prosečno dete tog uzrasta traži 1.050 kalorija.
Dve do tri godine:
Minimalno 850 kalorija, maksimalno 1.650 kalorija. Prosečno dete tog uzrasta traži 1.250 kalorija.
Porcija hrane koja će se ponuditi detetu u određenom uzrastu zavisi i od njegovog telesnog razvoja, fizičke aktivnosti i temperamenta. Osim toga, porcija zavisi i od aktivnosti koje se sprovode u toku dana (na primer, odlazak na bazen ili gimnastičke vežbe), u tom slučaju dete će tog dana uzeti više hrane nego prethodnih dana. Kod neke dece, u periodu intenzivnog rasta, dešava se da mesecima neprestano osećaju glad, a onda odjednom počnu da jedu kao "ptičice".

Hranu ne bira dete, već vi
Roditelj je taj koji zna koja je namirnica detetu neophodna, pa samim tim on mora da bude taj koji će da kombinuje namirnice pri spravljanju obroka. Dete, s druge strane, zna kada je gladno, a kada sito. Još od najranijeg uzrasta beba plačem pokazuje kada je gladna. Vi joj tada dajete da sisa ili joj ponudite flašicu, a ona ako je sita okrene glavu na drugu stranu. Kasnije, kada poraste, ona jede dok ne zadovolji glad, a zatim počne da pljuje hranu. Roditelji bi trebalo da "slušaju" signale svog deteta i da ga ne prisiljavaju da jede ako nije gladno, jer će u suprotnom vremenom doći do poremećaja u osećaju sitosti i gladi, što može da dovede do gojaznosti deteta.
Svim roditeljima je poznato da deca neku hranu rado jedu, dok drugu odbijaju. Pošto na raspolaganju imate širok dijapazon različitih namirnica, pokušajte da ih kombinujete tako da zadovoljite detetovu potrebu za hranom, ali ga nemojte prisiljavati da jede ono što (trenutno) ne voli. Takođe, prilagodite količinu hrane detetovom uzrastu i potrebama i ne prisiljavajte ga da isprazni tanjir samo zato što se to tako mora.

Budite primer svom detetu
Nije redak slučaj da roditelji svakog dana detetu govore da je povrće zdravo (naročito neke vrste koje deca najčešće odbijaju), a pri tom ga ni sami ne jedu. Što više pričate o tome, dete će sve više gubiti volju da jede zdravu hranu. S druge strane, ono što je zabranjeno (na primer, čokolada i keks) postaće mu sve privlačnije. Pošto deca vole da oponašaju odrasle, oponašaće ih i kada su navike u ishrani u pitanju. Ako mama i tata sa zadovoljstvom budu jeli spanać i ribu, velika verovatnoća je da će i dete krenuti njihovim stopama.

Minimalan jelovnik za dete
Ima dece koja su zaista "teška" na jelu i roditelji ne mogu ni na koji način da ih privole da pojedu ni minimalnu porciju. Tada su oni, s razlogom, zabrinuti za zdravlje svog mališana. Američki pedijatar Beri Brazelton sastavio je minimalan jelovnik za takvu decu, u njemu su sadržane osnovne namirnice koje bi dete trebalo da pojede u toku jednog dana, čak i onda "ako neće ništa da jede".
1. Dve čaše mleka ili 60 gr sira ili čaša jogurta ili dve kuglice mlečnog sladoleda
2. 60 gr mesa ili jedno kuvano jaje ili tri velike kašike muslija
3. Pola čaše soka od narandže ili jedan izgnječeni kivi
4. Pola banane ili neko drugo sezonsko voće
5. Pola kifle ili pola parčeta hleba ili tri krekera
6. Jednu dečiju multivitaminsku tabletu rastopljenu u čaši vode (u vezi sa konzumiranjem multivitaminskih preparata posavetujte se sa lekarom).

izvor:mojabeba

IVANA ::
Stefan sisa,ne znam sta je lose ako nekad pije moje mleko na flasicu????

Iki, ne razumem...ako Stefan sisa, zašto mu onda uopšte išta daješ na flašicu? Pa, tako samo povećavaš mogućnost da odbije da sisa!

ja se takodje ne slazem sa tim da ako sisa pije povremeno tvoje mleko iz flasice,zato sam i pomislila da vise ne sisa,ali nezelim dalje da komentarisem da ne budem pogresno shvacena!?!?!?!

nisam neprijateljski raspolozena.Dajem mu flasicu,kad histerise,place i nece da vuce,nego sisa samo dok mleko samo kaplje.

probaj da budes uporna ,neke bebe mrzi da vuku i sisaju samo dok kao sto ti kazes mleko kaplje i kao sto rece beti nevidim razloga zasto pije mleko na flasicu ako se vodi da sisa,tako ce se brze navici na flasicu,a to ti ni najmanje ne preporucujem,ako vec mozes da ga dojis,onda tako i nastavi,kad vidi da mu nema druge sisace itekako.
i ja sam imala takvih problema u pocetku i govorim ti iz najbolje namere,a ti sama odluci!

Ja ipak mislim da bi flašicu trebala skroz da izbaciš iz upotrebe...ako histeriše, a neće da vuče, a ti pri tom puna mleka, onda verovatno nije ni gladan, već plače zbog nečeg drugog...ovako stvarno ima šanse da ti stvarno prestane sisati čak i kad bude gladan, jer je osetio koliko je lakše dobiti mleko preko flašice...ali, sigurna sam da si već na tu temu mnogo toga čitala, tako da ti sama vidi...ali, i dalje ne razumem zašto pribegavati tome, to je samo komplikacija, sem navedenih razloga, ..a gde je izmuzanje, sterilizacija flašice...

Što reče Renata, ovo su samo prijateljski saveti, a ne kritike!

Betty Boop ::Što reče Renata, ovo su samo prijateljski saveti, a ne kritike!

nisam ni mislila drugacije

ajd sad meni recite...sta je??
nece da jede zadnjih dana nikako, pravim joj po pet jela uzme tri kasike i kaze necu vise... nervira me sa tim!!stalno gura ruke u usta..pipkala sam petice ne osjetim ih, a niko mi nije precizno odgovorio kada rastu petice(nemojte mi skidati sa neta)..ako su zubi uopst eu pitanju...

Ja znam nekoliko zena sa kojima sam isla u skolicu za trudnice koje rade isto. Al ne znam sto jer ih nisam ja cula da pricaju o tome vec mm. Moguce da je njima (ne kazem za Ivanu) razlog da pocnu bio bol u pocetku ili to sto zele da i tata ucestvuje u hranjenju ili da bi mogle da odspavaju i odmore, ili ostave dete sa nekim. Moja prijateljica recimo koristi flasicu za onaj poslednji obrok oko ponoci jer ona tad vec spava a muz joj hrani dete. To mi se cini kao dobra ideja ali ne znam kako bi mm-a ubedila jer on tad vec u najvece hrce! A i meni to izgovor da do tad ostanem na net-u. Kao teze mi da se probudim kad sam vec zaspala a ok je kad sam vec budna pa cu tek tad u krevet.
Medjutim, moram da priznam da mi ne bi bilo jasno ako neko non-stop hrani svojim mlekom na flasicu a nikad ne doji. Pretpostavljam ako postoji neki zdravstveni problem onda ok...

ni ja ne razumem da neko stalno hrani dete na flasicu...
nemam zdravstvenih problema...

IVANA ::ni ja ne razumem da neko stalno hrani dete na flasicu...
nemam zdravstvenih problema...

pa ima i toga kada majka nemoze zbog problema..moja drugarica je odmah poslije poroda dobila mastitis, i nestalo joj mlijeko poslije toga ..njoj bilo krivo, plakala zbog toga, zeljela je dojiti..ali eto nije mogla...

stasija ::
pa ima i toga kada majka nemoze zbog problema..moja drugarica je odmah poslije poroda dobila mastitis, i nestalo joj mlijeko poslije toga ..njoj bilo krivo, plakala zbog toga, zeljela je dojiti..ali eto nije mogla...

ma,razumem to,nego ne razumem da pored svog mleka daju non stop mleko na flasicu,zasto makar nekad ne podoje to dete?

Ivana i moja je umela ponekad da bude "lenji sisac" (kako sam negde citala) pa nece da vuce. Al ko sto neko rece kad je gladna, a samo joj je to ponudjeno, nema joj druge. Inace i ja ne znam dal bih mogla da se izborim sa svim tim sterilisanjem. Ovako samo podignem maicu i sve ti je tu. Sad je mislim ok i navikla se je. Mislim da ce i Stefan isto.

stasija ::
pa ima i toga kada majka nemoze zbog problema..moja drugarica je odmah poslije poroda dobila mastitis, i nestalo joj mlijeko poslije toga ..njoj bilo krivo, plakala zbog toga, zeljela je dojiti..ali eto nije mogla...

...ma to je kad mame nemaju mleka...ali, evo, ova moja komšinica, kojoj sam pomagala oko malenog, ima mleka, izmuza se i daje na flašicu jer su joj bradavice takve da bebac baš nikako ne može da ih obuhvati...pokušavali smo na sve načine, ali nema šanse....

u pocetku je bio bas lenj,vremenom je sve bolji,nego ga zadnjih dana muce grcevi,ne prestaje da vristi i place,i kad mu ponudim dojku i mora da povuce,opet histerija,tad mu dam flasicu,a kad je miran onda dojka...

Inace i ja ne znam dal bih mogla da se izborim sa svim tim sterilisanjem.


sto se milice ne bi izborila sa sterilisanjem??!!!! pa sterilisaces flasice od soka vode ili cega vec...

Betty Boop ::

...ma to je kad mame nemaju mleka...ali, evo, ova moja komšinica, kojoj sam pomagala oko malenog, ima mleka, izmuza se i daje na flašicu jer su joj bradavice takve da bebac baš nikako ne može da ih obuhvati...pokušavali smo na sve načine, ali nema šanse....

takve su i moje bradavice,kad smo bili na kontroli sa mesec dana ove sestre za dojenje su mi pokusavale da ga stave na dojku pola sata i nista...pa su mi rekle da koristim silikonske ili da se izmuzam i dajem mu na kasicicu...medjutim mi vec imamo silikonske i sa njima je koliko-toliko bolje...

IVANA ::ma,razumem to,nego ne razumem da pored svog mleka daju non stop mleko na flasicu,zasto makar nekad ne podoje to dete?

Ni meni nije to jasno! Ja uglavnom uzivam u tim podojima i da nije njih ponekad ne bi stala da odmorim kad nesto radim. Ovako lepo legnem na kauc ili krevet, citam, gledam tv i uzivamo i Sofiya i ja.
Ove mame sto sam pisala su od onog sloja sa puno para pa mi se cini da neke od njih ne znaju sta ce sa sobom. Delovale su mi ko da im je dete eksperiment- plasticne i hladne. Kad dete place ni da zucnu a ne daj Boze da mu pricaju ili pevaju. Deca im uvek sede u kolicima ili u stolicama i uzimaju ih samo za hranjenje il kad bas placu. Jedna se recimo vratila na posao posle 4 meseca. Ok je ako moras al njoj nije bila frka vec je tako htela.

i ja sam krenula na posao sa anastasijinih navrsenih 6 mjeseci, izmuzala se n aposlu, ma haos bio..ali i to sto radim o d tada pa i sada ne znaci da smo izgubile bliskost, cak sta vise...

ja sam moje dojila do god su hteli i do god je bilo mleka,cak su mi neki savetovali kad idemo negde da se izmuzam i dam im flasicu,ali ja to nisam radila,vadila sam sisu gde god ih je stiglo bilo gde da se nalazimo ,nikoli sam morala dati flasicu jer mleko vise nije bilo isto,isisala mi nina dvadeset meseci i dusu,tako da je bio gladan,inace i on bi sisao dugo kao i ona.
budite uporne,dojenje je najlepse na svetu ,a flasica je samo pomocno sredstvo kad nemoze drugacije!!!

stasija ::sto se milice ne bi izborila sa sterilisanjem??!!!! pa sterilisaces flasice od soka vode ili cega vec...

Mi ne pijemo jos nista osim mleka i ne koristimo flasice. Sterilisem joj samo dude zasad ali ih imamo tri i ono sto se kace za odecu pa je to samo jednom dnevno. Kad bi morala 2-3 flasice + pumpu + dude pa dvaput dnevno, pa ih prvo peres cetkicom, pa sterilises. A da ne bi mogla, mogla bi, al bi mi bilo maltretiranje. Hvala Bogu sto ne moram.
Slucaj sa bradavicama je po meni jedan od tih medicinskih razloga. Verovatno neke mame i mogu da podoje nekoliko puta prirodno a posle na flasicu ili uz silikonske bradavice. Al ako ne moze ni to nije nista strasno.Super je ako beba i dalje dobija vase mleko, pa ma kako to bilo.

Cogswell ::

stasija ::sto se milice ne bi izborila sa sterilisanjem??!!!! pa sterilisaces flasice od soka vode ili cega vec...

Mi ne pijemo jos nista osim mleka i ne koristimo flasice. Sterilisem joj samo dude zasad ali ih imamo tri i ono sto se kace za odecu pa je to samo jednom dnevno. Kad bi morala 2-3 flasice + pumpu + dude pa dvaput dnevno, pa ih prvo peres cetkicom, pa sterilises. A da ne bi mogla, mogla bi, al bi mi bilo maltretiranje. Hvala Bogu sto ne moram.

ali ces uskoro morati... i nije bas tako naporno, vjerovatno U Britaniji imaju neke ekstra cetkice za ciscenje, ja ovu moju stalno mijenjam, izludi me vise....a nije dobro ni preeeeeeeeevise sterilisati...

nikola ima tri flasice i sve iskuvavam zajedno sa cuclama,nije mi tesko,naprotiv ne bih mogla podneti da pije iz prljave flasice,kao sto sam imala prilike videti kod drugih,sipaju vode,promuckaju i kao to je to citaj sad je cisto. uzas

renata ::nikola ima tri flasice i sve iskuvavam zajedno sa cuclama,nije mi tesko,naprotiv ne bih mogla podneti da pije iz prljave flasice,kao sto sam imala prilike videti kod drugih,sipaju vode,promuckaju i kao to je to citaj sad je cisto. uzas

bljaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak

stasija :: vjerovatno U Britaniji imaju neke ekstra cetkice za ciscenje, ja ovu moju stalno mijenjam, izludi me vise....a nije dobro ni preeeeeeeeevise sterilisati...

E Stasija kakve god cetkice da prodaju ne mogu mi prodati nove ruke! Koza mi je ko da sam ih cetkom gulila! Bez obzira na sve masine za pranje ipak non-stop mora neko sudje rucno, pa ciscenje, pa pranje ruku zbog deteta. Za ciscenje nemam naviku da stavim rukavice a kad perem ruke nikad dovoljno vremena da ih lepo osusim pa mi koza puca ko blesava. I vlazne maramice mi dodatno isusuju!
Odo ja skroz od teme!

renata ::nikola ima tri flasice i sve iskuvavam zajedno sa cuclama,nije mi tesko,naprotiv ne bih mogla podneti da pije iz prljave flasice,kao sto sam imala prilike videti kod drugih,sipaju vode,promuckaju i kao to je to citaj sad je cisto. uzas

Ja sam probala da iskuvavam cucle ali uvek u njih udje voda a posto imamo "tesku" vodu onda sve unutra ostane belo kad se osusi. Zato moram za tri cucle celu spravu i napravu da ukljucujem. Trosi energiju, trosi vodu, zagadjuje majku pripodu!