Odrzavanje tela za vreme trudnoce!

Kako ste vi odzavale svoje telo u trudnoci?

Ja sam bila dosta aktivna i pokretna, i verujem da to ima udela u tome sto sam se ugojila 15kg, a ne vise, mada i to mi je bilo mnogo...

Stomak i noge sam mazala pavlovicevom mascu da bi odrzala elasticnost, i to je pomagalo sve do zadnje dve nedelje, a onda je naglo pocelo pojavljivanje strija....i to uglavnom na donjem delu stomaka i na butinama....
Kakva su vasa iskustva po pitanju, da li su vam se pojavile strije, cime se mazete, ili ste se mazale?

Ja se nisam ni sa čim mazala, jer ne verujem da to nešto pomaže.Strije imam samo na kukovima, idu na dole malo ka butinama.Imam kumu koja je mazala grudi i ima baš mnogo strija po njima.Drugarice koje su mazale stomak i opet imaju strije.
U obe trudnoće sam se ugojila oko 13 kg.

Ja sam celu trudnocu bila bas aktivna. Svaki dan sam setala po nekoliko kilometara, a svaki vikend sam pravila krug Adom.

Mazala sam se svim i svacim-najveci deo trudnoce sam mazala Afroditinu kremu protiv strija, mazala sam jos i Collistar kremu i ono chicco mamma donna ulje za telo i kremu za grudi.

Mazem se od pocetka trudnoce,sa svim i svacim,medjutim ne pomaze,strijice su mi izasle po guzi,grudima i jedna na donjem delu stomaka-zbogom,farmerkicama sa niskim strukom.

A krecem se,setam kuce,to mi dobro dodje,mada ima dana kad me stomak boli od setnje,pa onda pravac krevet!
:pavam:

Pa jesi li probala Saljicevu mast, ili neko ulje za telo. Kreme su manje masne i ne hrane kozu dovoljno.

Ja sam se mazala i Saljicevom i Vishy kremom protiv strija, celu trudnocu, ujutro i uvece i sva sam kao zebra! Ivana, po mom misljenju, 90 % je genetika, mozes kremama malo da ublazis konacan rezultat, ali je to prosto do tipa koze. Ili ces ih imati (malo manje uz koriscenje krema) ili ih neces imati (pa makar se i ne mazao uopste).

Ja sam po tom pitanju imala srece,nigde nemam ni jednu striju.

Mazala sam i Saljicevu,i maslinovo,i kantarionovo,i pavlovicevu,pavloderm,pavlogal...i nista...

Ja sam koristila Striet i niveino mleko od početka trudnoće, pre nego što mi je stomak počeo da raste. I ja mislim da je genetika presudna da sa ovim stvarčica samo možeš da ublažiš to. Ja imam puno strija na guzi i samo dve na grudim, na stomaku i ostalim delovima na sreću nemam. I da, mislim da je kilaža jako bitna, guza i butine pucaju najviše zbog toga, stomak i grudi moraju da rastu, ali ovo drugo ne, mada je jako teško obuzdati se!!!

Ja sam mazala mleko na bazi kakao putera iz Body shop-a, al nisam bila nesto redovna u mazanju. U toku trudnoce mi se nisu pojavile strije al kad sam se porodila onda je iskrsnulo nekoliko malih na stomaku u grudima. I sad imam isti losion al ga nista cesce ne koristim.
Sto se aktivnosti tice isla sam na casove joge za trudnice jednom nedeljno i setala sto sam cesce i duze mogla. Jogu mogu i hocu najtoplije da preporucim jer kad je porodjaj aktivno poceo disanje, relaksacija i vezbe koje sam radila da bi ubrzala otvaranje ucinili su nemoguce. Babice su se zaprepastile kako sam za sat vremena uspela da se sa 4 otvorim na 8 i posle jos pola sata porodim!
Takodje sam stekla neke nove prijateljice- samo smo mi tad znale kroz sta prolazimo i mogle smo da saosecamo jedna sa drugom

Nista ne pomaze,sinoc sam plakala,kad sam videla na sta licim-sve vise i vise strija...

Ne sekiraj se draga, nisu strije najvaznija stvar. Zaboravices na njih jednom kad u ruke uzmes taj mali zavezljaj srece! I tvom muzu nece smetati (ako te to brine) kad se bude setio sta su mu one na dar donele!
Ako si bas toliko zabrinuta mogu ti reci da ovde postoji krema za koju kazu da skida strije ko plasticna operacija. Zove se Strech mark eraser i proizvodi je Rodial. Ali naravno basnoslovno je skupa- 120e za bocicu od 100ml (nenormalno, zar ne).

Ja sam koristila svasta i Pavlovicevu i neku kremu sa vitaminom E protiv strija i nista mi nije pomoglo, imam strije po celom stomaku i sav je zbrckan kao da imam 70 godina a ne 20!
Takva mi je koza neelasticna, strije su pocele da mi se pojavljuju pocetkom 8/mog meseca kada je stomak krenuo naglo da raste odnosno beba u njemu.

@Cogswell,jel ta krema skida i one starije bele strije?

Ja sam bila aktivna do zadnjeg dana.
Setala sam puno,kretala se,obavljala sve poslove ko i da nisam trudna izuzev dizanja ekstra teskog tereta.
Cak sam i u zgradi kad sam isla kod keve izbegavala lift i penjala se stepenicama na treci sprat .
U osmom mesecu sam pomagala oko krecenja sobe,ribala tepih,ma sve normalno,samo sto nisam preterivala ,kad osetim da sam se umorila odmorim i onda nastavim.
Sto se tice odrzavanja tela,lice mi je bilo potpuno cisto,pa sam koristila samo dnevnu i nocnu kremu,za strije nisam nista koristila kao preventivu,a nisam ih ni imala,koristila sam samo mleko za telo posle kupanja ili johsonovo bebi ulje da mi koza ne bude suva.
Kosa mi je bila najveci problem jer je pocela da opada vec u sestom,sedmom mesecu,pa sam koristila pakovanja za jacanje kose i poseban sampon.
U obe trudnoce ugojila sam se od 8/10kg,i sve je spalo posle,sem stomaka tako da sam vec posle otprilike mesec dana mogla da se vratim u svoje stare farmerice br.27/28.
Inace striju imam po koju i to u najdonjem delu stomaka tako da se ni ne vide kad obucem niske farmeice,plitke pantalone ili kupaci.
Ali zato su mi sise otisle u ofsajd,ako se ovo sto je ostalo moze nazvati sisama.
Deca me isisala,sad su ko vime kod krave,tako da bilo koji gornji deo da obucem to je strasno nemam sta da stavim unutra.....brus naravno mega 3 jos pomogne da se kao nesto isprsi,ali to su samo sundjeri.....

Negde sam pisala nesto slicno ali aj da ponovim ja sam se celu trudnocu ponasala kao da nisam trudna radila sam sta sam htela (nije ono bilo e nemogu ovo jer sam trudna) penjala se peske nisam koristila liftove vozikala se svugde. Do poslednjeg dana vozila kola! Da mi muz nije bio tu ja bi samu sebe odvezla na porodjaj i cim sam izasla iz porodilista sela opet da vozim. Malo strija mi izaslo i nista strasno. Nisam se mackala jer ja nevolim kreme uglavnom koristim nivein sprej za telo (nesto kao losion).

Pa kazu da skida sve. Nisam probala i ne znam nikog ko jeste al ima silne nagrade za najbolji i najvredniji proizvod i svi je bebi casopisi hvale... Mozda vredi probati... Da ne bude posle ja sam rekla...

Pa moguce je da ima veze koliko si aktivan, ja sam se celu trudnocu peske penjala na cetvrti sprat i ako u zgradi ima lift, puno sam setala, cak i kada mi je bilo tesko, ali ja sam se mazala uljima i kremama mnogo pre trudnoce, pa se koza mozda lakse navikla na rastezanje.

Ja licno mislim da je samo i jedino do tipa koze. Moja recimo podnosi rastezanje ali ne i skupljanje. Tako su mi se u pubertetu strije pojavile kad sam smrsala a ne kad sam se ugojila. Sve je moguce al za svaki slucaj vredi se mazati!

Kao sto rekoh u desetoj sam nedelji trudnoce,pa me interesuje kada se pocinju koristiti preparati protiv strija i sa kojima vi imate najbolje iskustvo?Kuda se najvise trebaju nanositi?

Počinju se koristiti odmah, ali ti na žalost nisu garancija da do pucanja kože ipak neće doći! Ipak ti preporučujem da odmah počneš sa korišćenjem nekog preparatas (ja ti preporučujem STRIJAT) i to ujutro i uveče nakon tuširanja.

PS ubuduće piši malim slovima, da ne bi "zvučalo" kao da vičeš (pročitaj pravilnik, mislim da to tamo i piše)
Veliki pozdrav i uživaj u trudnoći, sa strijama ili bez njih!

Cula sam da je najbolje maslinovo ulje!!!! Iz iskustva mnogih trudnica koje poznajem!!!!!!!!! Pozzzz

Neko se, kao recimo ja,mazao i Saljicevim STRIET-om i maslinovim uljem i VICHY kremom protiv strija, ali dzaba...
A neko drugi nije uopste pridavao paznju i znacaj mackanju u trudnoci pa je prosao bez ijedne strije.
Vec smo pisale o tome u nekoj temi.. Genetika je cudo! 90% zavisi od tipa koze i genetike, a kreme mogu mozda malo da ublaze konacni rezultat.
U svakom slucaju, ja ti preporucujem da pocnes odmah da se mazes i da budes redovna-svako jutro i vece.
Ali, kao sto Sanja rece, opusti se i uzivaj u trudnoci, pa cak i u strijama, ako se pojave.

Najvise treba da se nanosi u predelu stomaka, zadnjice, ledja, grudi...svuda se mora mazati jer se sva koza siri. Prednost je cini me se ako je vec koza mazana jer je sama po sebi elasticnija i bolje ce se adaptirati na novonastalu promenu. Ja sam koristila Niveine preparate, ulje najvise i mogu se pohvaliti da nijednu striju nemam, a posto vec dve godine ne pijem gazirana pica nemam ni celulita...neverovatno.

Posle prve trudnoce nisam imala puno strija,poneku na grudima i butinama,na stomaku ni jednu.Sad cemo videti.Mazala sam samo mleko za telo koje uvek i mazem,a i sad isto tako.
Ponekad samo namazem maslinovo ulje,ali stvarno ponekad,mozda jednom nedeljno kad se setim.

Pisala sam vec negde da je ideja sa maslinovim uljem ta da ulje u stvari treba da bude prirodno i organsko jer ga koza odmah upija. Zato se samo takva ulja koriste za masazu. Maslinovo, suncokretovo, na bazi jojobe, lavande ili bilo koje nepreradjeno je savrseno!
Mi za masazu koristimo organsko suncokretovo i kupujemo ga u prodavnicama zdrave hrane.