Stanje nakon poroda

Iscjedak:
Po porodu iscjedak (lochia)? je krvav i jačine osrednje menstruacije, bez mirisa i ugrušaka. Moze se dogoditi i da ima komadića zaostalog tkiva, ovoja. nakon nekoliko dana boja mu se mijenja u tamnosmeđu, količina smanjuje, pa u zućkastu, da bi za 2- 3 tjedna postao proziran, ili potpuno nestao. U to vrijeme lochia ima karakterističan kiselkast miris. Ako ne prestane za 2- 3 tjedna, otiđite liječniku.

Mokrenje i stolica:
Potreba za mokrenjem je vrlo rijetka, jer se zene u porodu "isuše". 12 sati po porodu se morate pomokriti. Pijte dosta tekućine, no jesti nemojte još barem 2- 3 sata.

Što se tiče stolice, većina mama to obavlja s dosta poteškoća. Crijeva su još lijena, pritisak glavicom na debelo crijevo umrtvio je čitavo područje i često se osjeća još nekoliko sati nakon poroda. Prva se stolica ima obično 2- 3 dana poslije poroda, a ako izostane, daju se tablete koje izazivaju pojačan rad crijeva. Majka ne moze biti otpuštena iz rodilišta dok ne dobije stolicu.

Prva menstruacija:
Obično se javi po prestanku dojenja. Nekada i 2- 3 mjeseca poslije poroda, bez obzira na dojenje. Obilna je i nije bolna. Namojte, međutim, računati da ste potpuno sigurni od trudnoće, jer se ovulacija pojavljuje prije prve menstruacije, tj., nikada ne mozete znati kada će nastupiti prvi plodni dani.

Spolni odnos:
Zbog naglog prestanka djelovanja hormona, sluznica rodnice postaje tanka, ne proizvodi se dovoljno sekreta, te je suha. Prvih 3- 8 tjedana nakon poroda vaginalno izlučivanje sadrzi krv i sekret, uglavnom iz maternice i djelomično iz rodnice, a zove se lochia. Za to vrijeme nisu preporučljivi spolni odnosi, jer je povečan rizik od infekcija. No, treba uzeti u obzir vrijeme potrebno za zalječenje urezane međice.

Pripremite se da prvi spolni odnos moŠ?e biti neugodan zbog promjena u rodnici koji sada sliče onima u menopauzi. Dok god majka doji, spolni su hormoni inhibirani, te takvo stanje moŠ?e potrajati i nekoliko mjeseci.?

Maternica
Po izlasku djeteta, maternica se spušta do visine pupka, pri odljuštenju posteljica je nešto malo više (oko jedan do dva prsta), a nakon njenog izlaska oko pupka ili nize. Kako se maternični mišić stalno steze i razina hormona naglo pada, smanjuje se i mišićna masa. Maternica je svakim danom sve manja. Obično se još 10 do 14 dana moze pipati iznad stidne kosti. Nakon toga se vraća u malu zdjelicu te veličinu mozemo ocijeniti samo uobičajenim ginekološkim pregledom. Maternici je potrebno šest do osam tjedana da dode na istu veličinu kao prije trudnoće, iako iza svakog poroda najčešće ostaje malo veća. Pipanje maternice nije bolno, no ako je ipak bolno, najvjerojatnije je prisutna upala pa se obratite liječniku.

Međica
Elastične medice se u porodu dovoljno rastezu te nije potrebna epiziotomija. Međuim, u većine zena se manje ili više zareze te se skrati faza tiskanja i spriječe ozljede mekog tkiva. Kada popusti lokalna anestezija, pri pomicanju tijela i hodanju osjeća se veća ili manja bol. Ako nema upale i međica je dobro sašivena trebalo bi se samo osjećati to mjesto kod hodanja. Posebno pazite na čistoću međice, da ne dode do upale. Mijenjajte češće zamazane uloške. Nemojte sjediti sve dok rana potpuno ne zaraste. Četvrti ili peti dan počet će otpadati vanjski šavovi sami, jer se šije takvim koncem kod kojeg se šavovi ne vade. Posebno pazite kada otpadnu šavovi jer je sada najopasnije razdoblje za otvaranje rane, koja još nije dobro zarasla, a nema šavova koji bi drzali rubove zajedno. Stoga se kod sjedenja rubovi sami raziđu.
Međicu ne treba špricati nikakvim antibiotičkim sprejevima. Potrebno je nekoliko puta dnevno oprati to područje, a kada lezite u krevetu, barem prva dva dana legnite na suprotnu stranu od one koja vam je rezana. Tako lohije neće direktno curiti po rani. Međica obično zaraste za dva tjedna. Crvenilo,
bol i otok toga područja su znak infekcije te se javite liječniku radi daljnjeg postupka.

Odmor i kretanje
Nakon teškog fizičkog rada, kakav je porod, svakoj majci odgovara lezanje, relaksacija i odmor. Obično vas hvata san. Slobodno spavajte - vi ste pod nadzorom i ništa se ne moze dogoditi. Čim se osjetite sposobni, dignite se i malo prošetajte pokraj kreveta. To ne mora biti duga šetnja, dovoljno je učiniti nekofiko koraka koji su vazni i u sprečavanju tromboze i embolije. Za prvo ustajanje, ako morate ići do toaleta, zovite sestru. Nemojte ići sami, jer su česte vrtaglavice, slabost u nogama, nesvjestice i slično.
U sljedećim danima vrijeme provodite u krevetu. Vi se morate dobro odmoriti i pripremiti za napore koji vas čekaju kod kuće, a to mozete samo u bolnici, gdje drugi rade sve umjesto vas. No, ne zaboravite, trebate malo prošetati kako biste se ponovo osjećali sigurni.
Kod kuće ne smijete odmah "navaliti" na sve poslove. Bilo bi dobro zamoliti nekoga da vam dođe još prvih deset dana pomagati, jer inače nećete imati vremena za odmor. Naime, o ovom mirovanju ovisi zacjeljivanje medice, smanjenje maternice i sl. Nije narod badava izmislio babinje i uveo posebne običaje koji omogućuju majci odmor što ona zbog zdravlja mora prihvatiti. Ponašajte se prema vlastitim osjećajima.

Hrana i piće
Poslije poroda osjećat ćete samo zed te je dobro sa sobom u rodilište ponijeti mlijeko i sok u tetrapaku. Tekućinu mozete nadoknaditi i čajem. Nemojte uzimati gazirana pića koja će vas napuhavati. Ako niste primili narkozu, mozete početi jesti čim osjetite potrebu, no neka to bude lakša hrana. Sada morate razmišljati i o načinu prehrane i zbog dojenja. Hrana ne smije bit jako začinjena kisela, preslana, premasna. Najbolje je uzimati kuhanu hranu, a onda postepeno početi jest i svjeze voće i povrće.

E ovako ja:

- porodjaj, radjanje posteljice nakon 15 minuta
- nakon njega zasivanje rane od epiziotomije
- izbacivanje mokrace katetrom (onim koji ne stoji stalno nego ga uvuku sacekaju mokracu i odmah vade tako da se besika normalno puni do sledeceg puta)
- voznja do sobe u koju su me smestili
- nakon 2-3h prvi podoj od oko manje od 5 min cisto da podstaknu lucenje
- strasna zedj i potreba za vodom
- ujutru merenje temperatura i obrada povidon jodom epiziotomiju
- prvo ustajanje nakon oko 12h
- normalno mokrenje isto toliko uz peckanje ali nista strasno
- prvo silazenje i penjanje uz stepenice oko 48h od porodjaja
- 3-ceg dana izlazak iz bolnice sa bebcem

- prva stolica 4-tog dana (suradan od vracanja kuci)
- petog dana vec setnja do apoteke sama dok beba spava
- krvarenje obilno 7 dana a nakon toga po malo sve do 40-tog kada je prestalo ali nakon nekoliko dana pocinje opet i to obilno, panika...da bi se ispostavilo da nije nista strasno ali da je doslo do prebrze prve menstruacije i pored dojenja

- prvi odnos malo pre prve menstruacije, odnosno proslo je oko 6 nedelja, malo nezgodan i pomalo bolan(ali opet na neki nacin prijatan) ali opet nista strasno, od tada je sve u redu i vise nije bolelo.