Rekreacija za mame

Drage mame bavite li se nekom rekreacijom,vezbom..trenirate li nesto?
Znam po sebi da je to sve tesko uskladiti sa malom decom pa me interesuje da li je neko od vas uspeo nesto da organizuje.Da li uopste imate volju i zelju za tako nesto?
Ja sam u petak krenula sa trcanjem..ide nekako,nadam se da ce ici jos bolje

Ja sam ranije isla na Latino ples kao vid rekreacije i odmora, medjutim posle dve godine morali smo odustati jer jednostavno nismo mogli da uskladimo vreme.
Sada sam se namerila makar svaki drugi dan da vozim sobni bickl, a na one dane kada ga ne vozim cu da trcim. Koliko cu se drzati toga, videcemo. Ako jek isovito bicikl dobro dodje da ne moram da gackam po blatu Mada bih jako volela da krenem na pilates, ali o tom potom

Ja sam neko vreme isla na pilates bas redovno, onda sam proredila, pa mi dosla ona intervencija proslog leta kad sam morala sasvim da pauziram a sad sam toliko zauzeta da i ovo jedva postizem mada znam da bi mi dobrodosao pilates...ukocena sam ko da imam 82 a ne 28 god.

Moja jedina rekreacija i fizička i psihička je hodanje,to mi baš prija,skoro svaki dan pješačim po 3-4 kilometra( nekad i više),i to me održava da ne zarđam (idem pješke na posao,a treba mi oko 25 minuta da hodam do posla).....ovih dana baš i ne hodam jer sam se natjerala da vozim auto,položila sam prije 4 mjeseca i vrlo rijetko sam vozila pa da ne bi izgubila i ono malo volje,želje i hrabrosti da vozim već desetak dana gdje god idem,idem autom,pa nemam prilike da pješačim i fali mi....fali mi ti sat vremena dnevno šetnje,kad pustim mozak na pašu i odmorim se psihički,jer kad dođem kući odmah navalim na drugu vrstu posla...

Ja treniram... U zadnje vreme redovno, dogovorila sam se sa jednom drugaricom da idem kod nje na treninge, pa kad joj nekad treba, kad ona ne moze da radi da je menjam... Tako da idem vise puta nedeljno kako kad... I kombinujem, idem na pilates, jogu i aqua aerobik... I jako mi prija... Fenomenalno se osecam....

Sta je aqua aerobik? nisam cula za to

Aqua aerobik je aerobik u vodi. Sve vezbe koje se rade rade se u bazenu. Voda dodje otprolike do grudi. Fenomenalno je. Jer voda pruza otpor za sve vezbe koje se rade. Mnogo mi se svidja aqua... Isla bih samo na to, ali moram i na ove ostale jer mi je takav dogovor sa drugaricom, pa kombinujem

Meni bi dobro doslo bilo sta, ove u BL kako sam dosla, zardjala sam na sve strane... skripim kao stari sat .... Ovo sa vodom mi deluje jako fino a i prijatno... Dok sam zivela u Somboru, drugarica i ja smo isle na pilates, bilo je bozanstveno a i ja sam se tako osecala.... moram ovde da menjam taktiku!

Nama se konacno gradi zatvoreni bazen, pa se nadam da ce vec sledece zime da bude i normalan aquabik, mada je meni dovoljno i da idem samo sama da plivam. Taj bazen nam je bukvalno preko ulice, tako da ce biti sjajno.
A do tad u ovoj plesnoj skoli gde smo upisali ivu ima nesto sto se zove zumba fitness, za mame dece koja idu na ples cena je sa 50% popusta, tako da ova mama krece od 1.2. na to dva puta nedeljno. Gledala sam po netu sta je to i svidja mi se, kao neka kombinacija plesa i aerobika.

Super,Tanasija,samo napred!